【企業文化】這些習慣是心理問題
日期：2017-02-07 閱讀數：
“習慣”兩個字，對我們大家來說是再熟悉不過了。“好習慣、壞習慣”是我們常常掛在嘴邊的，有時甚至能因為習慣衍生出對一個人教養的討論。因此，有些習慣會說話，特別是作為媽媽對孩子的言傳身教。
你，為什么習慣性遲到
習慣性的遲到，包含著一種很深但卻不容易覺知的心理――盡可能多地待在我自己的世界里，盡可能少地進入別人的地盤。
因為，進入別人的地盤，會有失控感，會不自在，以及其他種種不舒服的感覺，根本性的感覺是――別人的地盤不歡迎我。
一位朋友，有一半時候會遲機，然后改簽機票。還有一位朋友，總在最后一刻抵達機場或火車站等，并使出渾身解數，讓自己每次都能上機上車。有時，為了上機上車，會施展出神奇的策略，那種戲劇性，絕對可上電影。她們兩人都怕提前抵達，因為討厭等待，等待時會有彌散的焦慮。這份焦慮貌似很淺，但深入體驗會發現，它非常深，簡直像死亡即將到來。
還是要回到母嬰關系上。嬰兒時若將媽媽知覺為不歡迎自己，長大后就會將外部世界知覺為不歡迎自己。對嬰兒而言，媽媽的不歡迎就等于可怕的孤獨與死亡，它會一直存在內心深處，長大后呈現出來。
一個人可以發展出各種各樣的能力與技巧，乃至形形色色的人際關系，讓自己對抗孤獨與死亡的焦慮，或者說，存在性焦慮。但只有在自己的地盤上，他們才能感覺，自己的能力與技巧乃至人際關系，是可以奏效、可以掌控的，一離開這個地盤，自己就什么都不是。所以，遲到會成為一種很常見的自我保護。
基于這樣的原因，一個成年人，在外部世界是沒脾氣的好人――因他控制不了，而在家則可以是肆虐無度的暴君。
暴君，會試圖用強力控制一切，讓他的地盤上的事情都如他所愿。
不同的暴君有不同勢力范圍，在勢力范圍內，他神武英明，但出了勢力范圍，他甚至是弱智，譬如薩達姆。
一位德國心理學家將薩達姆人稱為“穴居人”，意思是，在他所統治的洞穴里，他無所不能，但他的目光只能看到洞穴的范圍，而出了洞穴，他就無比脆弱。
不必嘲笑薩達姆，這世上太多穴居人。
再說說早到。習慣性的早到，尤其是早到比較久，是一種順從。從社會功能上講，早到貌似比遲到好一些，因不會招人煩。然而，遲到者因追求強力控制，常常會發展出強大的意志和能力，所以容易有世俗的成功，而習慣性早到者過于考慮別人，意味著將控制權交給別人，這會導致他們在社會中總處于被動一方，反而影響他們取得成就。
不過，早到者也會有其他方式追求掌控，譬如拖延。他們態度上會顯得非常順從，非常愿意考慮別人，但內心深處，他們很多時候想對別人說“Shit(垃圾)”于是，拖延就成了他們對別人的隱形攻擊。
以前，我也將習慣性遲到視為一種攻擊，但現在，我覺得不是，它是為了對抗極度焦慮而發展的掌控策略。
溫尼科特提出一個概念，足夠好的媽媽。一開始我覺得這個要求不算太高，但現在越來越覺得，他說的足夠好的媽媽，宛如上帝或耶穌。
我現在想，無論起點如何，我們都要學習如何讓自己活在當下。活在當下，即意味著，我不將當下的外部世界視為敵對的，也不逃避自己內心的情緒，而是和當下融為一體，這種融合，即愛，或者說比愛更大。特別是，比正能量要大很多很多。
一方面，我覺得“足夠好的媽媽”是上帝，是耶穌。但另一方面，一想起一個視頻“收到禮物的小蘿莉”，又覺得這個要求不算高，做到視頻中的父母那樣就可以了。父母準備的所有禮物，都很簡單，但卻是女兒想要的。女兒的真實存在常被看到，所以她的感受流動得那么天然。很多習慣性遲到者或早到者會問，怎么治療啊？向她學習吧。
多說一句，不斷問，怎么治療啊，有什么方法，就是焦慮的典型表現。這時，不妨靜下來，去看看，你的內心在發生著什么。
你，為什么習慣性撒謊
我們有很多種微妙的方式逃離真自我。因為，如果真自我不曾被看見，那么，展現真自我就成了羞恥或危險的事。
印象最深的一個意象，是一位男士常夢見一個無敵意的巨人，一旦被發現，就會有人蜂擁而上攻擊他，直到他倒地。這個巨人，即是他的真自我，也即性欲、活力、能量或感覺的集合體。
真自我，即我們在每件事中的感覺與活力，若被看見并被祝福，就可化為熱情;若不被看見，它或不敢呈現，并因想呈現時而感到羞恥――都沒人理你，你還總把自己拿出來讓人看，有毛病啊！或呈現時，會充滿絕望與憤怒，如綠巨人。
滅掉性欲，至少滅掉性魅力，滅掉攻擊性，也滅掉情緒與火熱的情感，徒具好人的外殼，這是最常見的逃離真自我的方式之一。真自我是危險可怕的，而好人是會被認可的。以此，可能就保留了人際能力，但失去活力的內核。
還有一些不起眼的逃離方式。譬如多位來訪者，會習慣性撒謊，多是無傷大雅的，最嚴重的，簡直想在任何一件事上撒謊。這樣做，是為了呈現給別人看的自己，與真實的自己，總保持一點距離，這樣別人就傷不到真實的自己了。譬如買件衣服，好友問多少錢，她或多說或少說，極少會報準確的數。我概括說，你向人講的情況，總離事實有距離，不遠，就幾厘米遠，但這樣一來，她的真自我就永不會現身了。
在咨詢室中見證的一個例子：正和一位男士做咨詢，電話意外打來，那邊有人問，你在哪兒？他在廣州，卻說在惠州。放下電話，問他為什么撒謊，他說這是一種本能了，如果他在惠州，那么就會撒謊說在廣州。他回家，妻子問，你今天去了哪兒？他脫口而出的，都是謊言。
還有印象特別深刻的故事，遇到幾個超外向美女，若外向程度滿分是十，得給她們打十二或十五分才行，活力四射，朋友無數，到哪兒都是中心。但她們一致說，自己的心事，這輩子沒有和任何人講過。
很多人都會有習慣性的撒謊，其中一部分人的原因是，掩蓋一下真實自我的信息，而避免坦露真實自我不被回應時產生巨大的羞恥感。譬如，他們被問到收入時，會說高或者會說低，就是不坦露真實，這不關乎利益，也不關道德，而是自我保護而已。
歡迎關注中心微信公共賬號！
秦皇島市市民情感護理中心
秦皇島市市民情感護理中心是由十家單位共同開創的民辦非企業單位，是一個面向社會，為社會各階層人群提供情感傾訴、心理疏導的公益性服務平臺。主要以“情感熱線”、情感護理網站、電子信箱為載體向全市市民提供心理援助。
免費熱線電話：0335-3637885
辦公地址：秦皇島市海港區文化路碧玉大廈1102室（坐7、25、27、33路公交車到公交工貿公司下車即是）
QQ：2691332461
中心官網：www.qhdpe.com
新浪微博：http://weibo.com/u/2724524785
微信網站：http://275990.m.weimob.com/weisite/home?pid=275990&bid=327974&wechatid=fromUsername
秦皇島市市民情感護理中心理事單位有：
秦皇島市精神衛生中心、秦皇島華電測控設備有限公司、秦皇島市時利合工貿公司、秦皇島金維達機械有限公司、秦皇島市海燕國際旅行社、秦皇島東方嘉地園林景觀設計工程有限公司、秦皇島墑德文化傳播有限公司、秦皇島網奇網絡科技公司、秦皇島市同創廣告裝飾有限公司
轉自秦皇島市市民情感護理中心
